Tai ji chuan, Qi gong, Fleur de pecher 38

 

Les pratiques de Qi Gong

LES OUTILS PROPOSES : DAO YIN BAO JIAN GONG

- Général 8 mouvements
                            - Coeur 8 mouvements
                            - Rein 8 mouvements
                            - Poumon 8 mouvements
                            - Foie 8 mouvements

NEI YANG GONG

Madame Liu Ya Fei fille de Monsieur Liu Gui Zhen, médecin directrice de l'hôpital de Bedaihe.
Cette méthode a été élaborée dans les années 1950 par le professeur Liu Gui Zhen, fondateur du premier centre de Qi Gong médical à Bedaihe et dépendant du ministère de la santé chinoise.
Le terme moderne Qi gong a été inventé par ce dernier pour regrouper les différentes méthodes de travail énergétiques. Sa fille repris ses travaux en y ajoutant une deuxième méthode.
Le Nei Yang Gong s'articule autour du travail dynamique deux méthodes de douze mouvements et du travail statique incluant les visualisations et les respirations spéciales.

QI GONG DES CINQ ANIMAUX.

Professeur Yu Ding Hai de l'Université des sports de Shanghai.
L'une des quatre méthodes reconnues officiellement par le Gouvernement Chinois et faisant l'objet de recherches médicales.

GI GONG DES SIX SONS

Docteur Niu ai Jun de l'Université des sports de Shanghai.
L'une des quatre méthodes reconnues officiellement par le Gouvernement Chinois et faisant l'objet de recherches médicales.

YIN JIN JING Méthode de purification des tendons et des ligaments

Docteur Niu ai Jun de l'Université des sports de Sanghai.
L'une des quatre méthodes reconnues officiellement par le Gouvernement Chinois et faisant l'objet de recherches médicales.

En plus de ces méthodes codifiées, il est enseigné un ensemble de postures, d'attitudes et de marches spécifiques permettant de reconstruire, d'ouvrir les zones corporelles dont la fonction sera de faire circuler, de tonifier, de purifier et de renforcer l'énergie du corps selon les principes de la médecine chinoise.

ECOLE  E - MEI SHENZHAN GONG de Me ZHANG MING LIANG

QI GONG de l'ouverture et de l'étirement de l'école E-MEI incluant les exercices respiratoires et les postures assises.

école E - MEI FA JI GONG

  • travail sur lénergie de l'école E - MEI
  • 24 ENERGIES TAOISTES /24 POSTURES TRADITIONNELLES INCLUANT LE TRAVAIL DES SPIRALES.
  • 5 ORGANES INCLUANT UN TRAVAIL POSTURAL ET LE TRAVAIL VIBRATOIRE DU SON

METHODES TRADITIONNELLES DE SHAO LIN ET DU SUD DE LA CHINE
METHODES APPRISES EN CHINE A LUOYANG ET A HUANGSHAN


  • l'une intégre le travail sur les 5 organes en dynamique;
  • l'autre est plus orientée sur le travail dynamique ,le travail statique et le travail avec le yi dans l'esprit TAOISTE

 QI GONG  de la grande ourse transmise par les maitres TAOISTES LIU YUAN TONG et WANG MINGQUAN du temple
WEIBAOSHAN (YUNNAN)