Tai ji chuan, Qi gong, Fleur de pecher 38

Méditation VIPASSANA Niveau 2, Week-end du 2 et 3 AVRIL 2016

Yves Horen et Ma�tre Zhang Ming Liang

La recherche du calme mental dans la pratique méditative.

Elle fait partie intégrante des outils de la pratique et permet après le mouvement du corps physique et le travail sur le souffle d'accèder à la quiétude antichambre de la joie intérieure.

Nous privilégierons les méthodes traditionelles et plus particulièrement VIPASSANA et METTA.

Vipassana est une forme d'éducation du mental qui vous apprendra à expérimenter le monde d'une manière entiéement nouvelle. C'est un processsus de découverte de soi.

Nous voyons la vie à travers un écran de penséees et de concepts,et nous faisons l'erreur de prendre ces objets du mental pour la réalité.Nous sommes tellement emprisonés dans cet incessant flux de pensées que la réalité s'écoule sans que nous la percevions.Nous passons notre temps absorbés par l'activité,emprisonnés dans une éternelle poursuite de plaisirs et de satisfactions.Nous dépensons toute notre énergie à essayer de nous sentir mieux, à essayer d'enterrer nos peurs.

ESSENTIELLEMEMENT DE LA PRATIQUE avec des explications sur les bienfaits de la méditation

Lieu : Saint Just de Claix
Horaires : 9 h 30 ~12 h 30 et 14 h ~17 h 30
Coût du stage : 80 euros week end 60 euros la journée

pour les non membres de l'association rajouter 10 euros

photo : Yves Horen et Maître Zhang Ming Liang